A dieta diária deve ser individualizada, de acordo com o Dosha de cada pessoa, clima do local onde reside, o trabalho, o ritmo de vida e outras influências internas e externas. Um ponto fundamental do Ayurveda está na capacidade de digestão dos alimentos. Para isso, precisamos de bom Agni, ou Leia mais…
Ser eternamente jovem, quem não gostaria? Ou melhor dizendo, mesmo que com uma idade avançada, quem daria tudo para não passar pelos adoecimentos e problemas que muitas pessoas passam quando chegam a uma idade mais avançada? Será que chegar à velhice significa sempre ter esquecimentos, de pessoas e coisas, não Leia mais…
O ser humano visto como um “todo”. Esta é a essência do AYURVEDA. E nele se expressam a consciência, o intelecto, o ego, a mente e o corpo físico. Além disso, segundo a Medicina Ayurvédica, existe uma relação entre o microcosmo do interior do homem e o macrocosmo do mundo Leia mais…
Bem, se você quer mesmo conhecer esta ciência, esqueça a pressa e as respostas rápidas e padronizadas a questionamentos e dúvidas de sua saúde. Comece a relaxar desde agora e tentar se desprender ao máximo de seus valores. Caso resolva ir a uma consulta, não se surpreenda se não sair Leia mais…